O MNIE

 

Witaj!

Nazywam się Magdalena Topól i chciałam Cię zaprosić do mojego świata psychologii.

Kierując się stwierdzeniem “Żyj świadomie”, chcę zaszczepić u innych możliwość kierowania i wyboru własnej ścieżki.

 

Człowiek

W pracy z drugim człowiekiem bardzo ważne jest dla mnie, aby mógł on lepiej poznać i zrozumieć siebie samego.

Całościowe podejście do drugiego człowieka pozwala mi poznać jego takiego, jakim jest naprawdę. Z jego wartościami i przekonaniami. Poprzez współpracę staramy się zmienić to, co męczy i nie pozwala osiągnąć pełnej satysfakcji z życia.

 

Edukacja

Mgr Psychologii.

Specjalista Psychodietetyki. Dyplomowany Trener Zawodów Usług Społecznych.

Przygotowanie do zawodu dietetyk na Akademii Dietetyki.

Liczne kursy z Dialogu Motywującego, Dietetyki

i Dietcoachingu.

Staż w Instytucie Psychodietetyki we Wrocławiu.

Prywatnie uwielbiam dużo rozmawiać, śmiać się i korzystać z każdego dobrego dnia. Na dobry sen książka.  

 

USŁUGI

  • Konsultacje psychodietetyczne

    Stres? Pośpiech? Nadmiar obowiązków? Wszystko na Twojej głowie? Czy jest Ci to znane?

    Edukując psychodietetycznie moją misją jest pomóc Ci wypracować zdrową relację z jedzeniem. Tak, abyś potrafiła samodzielnie dokonywać wyborów żywieniowych i wiedziała jak odróżnić głód fizjologiczny (wywołany skurczami ścian żołądka) od zachcianki (wywołanej głównie przez stres, nudę, zapach).

    Kliknij przycisk "Zobacz więcej", aby dowiedzieć się jak pracuję nad zasadami racjonalnego żywienienia.

  • Psychodietetyka 

    dziecięca

    Psychodietetyka dziecięca skierowana jest dla dzieci

    i całej rodziny. Chcąc zmienić nawyki żywieniowe ważne, aby zaangażować się całą rodziną. Pracując zespołowo będziemy uczyć się wspólnie odpowiednich strategii, które pomogą w zbudowaniu zdrowej relacji

    z jedzeniem,

    a jednocześnie przyczynią się do zmniejszenia masy ciała.
    W zmianie nawyków dzieci/nastolatków nie wystarczy ułożyć jadłospisu na 14 dni, potrzebna jest pomoc w świadomym odżywianiu i zmiana

    w sposobie myślenia.

    Kliknij przycisk „Zobacz więcej”, aby dowiedzieć się jak pracuję nad zasadami racjonalnego żywienia.

  • Babskie

    Dialogi

    To spotkania tematyczne

    w każdy czwartek w babskim gronie. Rozmawiamy. Wymieniamy się doświadczeniami

    i wspieramy. Śmiejemy się. Tworzymy społeczność bez oceniania. 

    Spotkania skierowane są dla wszystkich kobiet, które chcą się wspierać i motywować każdego dnia.

    Dla każdej uczestniczki

    przygotowane są materiały wraz z ćwiczeniami. 

    Poznając siebie budujemy

    o wiele bardziej zdrowsze relację z innymi... a przy ciepłej herbacie zawsze raźniej.

  • Szkolenia

    profilaktyczne

    Kilkugodzinne warsztaty/

    szkolenia prezentacyjne

    o charakterze edukacyjnym, na którym poruszone są zagadnienia: psychologiczno-żywieniowe, motywacyjne, profilaktyczne.

    Warsztaty i szkolenia mają  formę praktyczną.

 

OPINIE

Beata, Kraków

Bardzo polecam współpracę z Magdą, profesjonalne podejście, przygotowanie do zajęć i przyjazna atmosfera. Spotkania Babskich Dialogów to świetne miejsce, gdzie każda kobieta może poczuć się sobą i bez skrępowania podzielić się swoimi trudnościami. Ciekawe tematy, ciche i bezpieczne miejsce, pyszna herbata sprawiły, że poczułam się swobodnie. Każde spotkanie jest szczegółowo opracowane, każda z uczestniczek otrzymuje wydrukowane materiały. Praktycznie zajęcia, prowadzone przy wykorzystaniu teoretycznej wiedzy i wzajemnego doświadczenia. Dobre miejsce, żeby na chwilę przystanąć i pomyśleć o sobie. ☺️

—  Name, Title

 

MATERIAŁY DO POBRANIA

Model SMART - 

pomoże osiągnąć Ci cel

Koło wartości - poznaj swój system wartości

 

POZOSTAŃMY W KONTAKCIE

"DIABET" Centrum Medyczne

Ul. Kościuszki 18

32-500 Chrzanów

Istnieje również możliwość konsultacji on-line.

+48 728-895-925

© 2023 by Ray Klien. Proudly created with Wix.com